Эдо Тенсей в Школе техник Наруто

Устал от мультфильмов

от 16 октября
Заподозрить у ребенка хроническую усталость, а не лень, можно по следующим признакам. – Нарушения сна: ребенок начинает беспокойно спать по ночам, вздрагивать, просыпаться, утром вставать неотдохнувшим. Или же, напротив, начинает укладываться отдохнуть днем, хотя в его режиме давно отсутствовал дневной сон. – Нарушения поведения: при хронической усталости детки становятся плаксивыми как авто шины, тревожными, капризными и раздражительными без видимой на то причины. Родители злятся, считая это скверным характером. На самом же деле это происходит из-за перенапряжения нервной системы, ребенок сам от этого страдает, но никак не может контролировать эти процессы.

– Потеря аппетита: детки перестают кушать с удовольствием, а иногда и вовсе отказываются от еды. – Недомогание: ребята могут жаловаться на усталость, головные боли. Родители замечают, что детки становятся более медленными, рассеянными и невнимательными. Усталость является следствием нехватки энергии. Ребенок может испытывать ее в норме после долгих занятий, активной прогулки или кружка по плаванию. Однако, есть и другая, патологическая усталость, в основе которой лежит множество факторов. Вот основные из них. Питание. Вялость ребенка может быть обусловлена нехваткой витаминов и микроэлементов, что в конечном итоге может стать причиной формирования анемии.

Такие ребятишки выглядят уставшими, бледными и вялыми. У них нет ни сил, ни желания активно играть и заниматься. А,, например, недостаток витаминов группы В приводит не только к вялости, но и повышенной раздражительности ребенка. Второй момент – излишнее употребление сладостей и сахара, что на короткий период времени дает прилив энергии, который затем сменяется апатией.